節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、(🍕)健體(♓)運動、護膚化妝、時(🦊)尚(💈)服飾、嬰幼兒護(⚾)理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬(🍎)有！主持們親身體(🌃)驗、示範或測試之外(🥈)，還(🐱)會邀請(🏵)嘉賓帶(🎪)來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了(🏬)得的廚藝專家黃(🕡)婉(🌕)瑩、陳國賓(🏁)、蕭秀香、(😏)黃亞保輪流(🚦)登場，示(🍏)範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決(🎮)煮(🗡)食煩(🙁)惱。