節目為觀眾介紹時令產品、健康(🏊)養(⚫)生、健體運(🔖)動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼(👣)兒(🥀)護(🍩)理、飼養寵物(📎)等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、(🚽)示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知(🥕)識。烹飪(🕥)環節方面，四位手勢了(🦔)得(🎐)的(✔)廚藝專家(🛑)黃婉瑩、(💘)陳國賓、(🖌)蕭秀香、黃(⛪)亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家(🚠)解決(😲)煮食(🃏)煩(🅾)惱(🤲)。