節目為觀眾介紹時令產品、健康(😝)養(🤡)生(🛰)、健(📎)體運動(🕥)、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流(🖖)資訊(🤼)，內容包羅(🌈)萬有！主持們親身(🌈)體驗(😐)、(🦖)示範或(✏)測試之外，還會邀請嘉(🕴)賓帶來(☔)相關專(🏏)業知識。烹飪環節方面，四位手勢(🤼)了得(🥀)的(☕)廚藝專家黃婉瑩、陳國(⚾)賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場(🧦)，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮(💙)食煩惱。