節目為觀眾(⛏)介紹(⏭)時令產品、健康養(🛴)生(🚱)、健體運動、護(😸)膚化妝(🍤)、時尚(🌄)服(🗡)飾、(😡)嬰幼兒護理、飼養寵物(🍝)等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、(💻)示範或(🤚)測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹(😂)飪環節方面，四位手勢了得的廚藝(🚯)專家黃婉(😩)瑩、(🎡)陳國(🛎)賓、蕭(📂)秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的(🎽)健康(🔬)美食、家(🐕)常小菜，替大家解決煮(🌽)食煩惱。