節目為(🥕)觀眾介紹(🎨)時令(💈)產品(🔮)、健康養生、(🍇)健體(🕶)運動、護膚化妝(📡)、時尚服飾(🕎)、(🏸)嬰幼(🌥)兒護理、(💑)飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身(🕒)體驗、示範或測(😨)試之外，還會邀(👪)請嘉賓帶來相關專業知識(🔼)。烹飪環節方(🔯)面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美(🐉)食、家(🕌)常小菜，替(🦗)大家解決煮(🦗)食(🍐)煩惱。