節目為觀眾介紹時令產品、健康(🚡)養生(⌚)、健體運(🕑)動、護膚化妝、(🎹)時(⏬)尚服飾(🤯)、嬰幼兒(🚤)護理、飼養寵物等潮(🚢)流資訊(🖊)，內容包(🖥)羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請(🏤)嘉賓帶來相關(🐛)專業知識。烹飪環節方面，四位手(🛋)勢了得(🦍)的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭(🚸)秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單(🚕)美味(🚍)的健(🎇)康美(🙊)食、家常小菜，替大(👂)家解決煮食煩惱(⛪)。