節目為觀眾介(🔈)紹時令產品、健康(🏍)養(🌂)生、健體運動、護膚(👠)化妝(😔)、時尚服(🗡)飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身(🥂)體驗、(😔)示範或測試之外，還會邀請嘉(💤)賓帶來相關專業知(🍰)識。烹飪環節(😔)方面，四位手(🔯)勢了得的(♟)廚(🥏)藝專(🌱)家黃婉瑩(🕶)、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美(🦊)味的健康美食、家(⛩)常(👹)小菜(🔯)，替大家(🔉)解決煮(🤠)食煩(💘)惱。