10位想学游泳的(💏)“旱鸭子”演艺界新生(⛷)代(🏗)，来到一个“家徒四(🔄)壁”的旱鸭子训练营，在国(⭐)家级专(👣)业运动员的带领下，在专业的游泳池中(🔰)开启(🚯)为期13天(🤳)的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和(😟)自我挑战，经历(🔬)三大任务阶段，在一次次的专业考核中(📊)获得生活奖励，在习得(♋)游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件(🚁)，在实现游泳技能突(⏩)破(⭐)的同(🙏)时体(😝)会到(💗)“白手起家(🕵)”的成就感。最终完成一(🌖)场跟演艺界游泳“高手”的同场(🔮)竞技(🥛)，用(⛎)来检(🚽)验(🕷)学习(🃏)成果，享(🏑)受一(🍔)次属于竞技运动的独特魅力。