节(✏)目内容由主持人(📤)挑战各行各业的好手们(🦎)，进行真枪(🎡)实弹(👰)的(🏋)对决。每集由浩角翔起独自或(⚓)搭(🗨)配人数不等的来宾，进行(😝)当集任(🐆)务挑战，并在节目最后由任务委托人、指(💀)导教(🛤)练或老师(🧠)判定是否完成任务挑战。